Bagi masyarakat perkotaan, tingkat stress dan tuntutan pekerjaan yang semakin tinggi meyebabkan meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan.

Mereka mulai menyadari, bahwa diperlukan sebuah bentuk olahraga yang dimana tidak hanya menekankan pada aspek fisik saja tetapi juga yang menyentuh aspek psikologis dan mental. Kesatuan olahraga yang mengolah mind, body and soul seperti yoga sudah banyak dimininati. Pusat kebugaran yang menawarkan menu yoga secara umum atau khusus sudah banyak bermunculan. Hal ini membuat kebutuhan akan Instruktur Yoga semakin meningkat.

Instruktur Yoga

Instruktur yoga adalah praktisi yang kemudian mengambil pelatihan pengajaran yoga secara khusus. Yoga adalah aktivitas yang tidak bisa dipelajari sendiri karena berkaitan dengan penggunaan otot dan tulang belakang yang berisiko timbulnya cedera bila tidak dilakukan secara betul. Tepat atau tidaknya merupakan proses latihan yang terus menerus dan harus dipantau oleh instruktur yoga.

Pelatihan Instruktur Yoga

Lembaga yang menawarkan program instruktur yoga tersertifikasi terdapat didalam maupun luar negeri. Biasanya lembaga dalam negeri akan berafiliasi dengan lembaga diluar negeri, sehingga sertifikat yang didapat juga diakui secara internasional. Setiap lembaga mempunyai kekhasan mengenai aliran yoga yang diajarkan. Beberapa lembaga tersebut adalah :

Yoga Leaf. Didirikan oleh Pudjiastuti Sindhu yang langsung mempelajari beberapa aliran yoga dari guru-guru yoga di luar negeri. Beliau juga mendapatkan beberapa sertifikat terkait dengan aliran dan jenis yoga yang diajarkan.

Yoga Ligh. Didirikan oleh Riana A Singgih. Aliran yoga yang terutama diajarkan adalah Iyengar Yoga. Riana mendapatkan sertifikat dari lembaga yoga RIMYI, India.

Bali India Foundation.

Anandamarga. Bekal Instruktur Yoga

Selain mengenai dasar dari yoga itu sendiri sesuai dengan aliran yang diambil, seorang instruktur yoga harus mempunyai pengetahuan mengenai :

• Teknik dalam yoga
• Berbagai aliran yoga
• Anatomi tubuh manusia
• Filsafat Kesehatan dalam Yoga
• Makanan dan Kesehatan
• Psikologis manusia
• Risiko sakit dan cidera Prospek Karir

Hingga sekarang instruktur yoga mempunyai rate yang -termasuk- paling tinggi dibandingkan instruktur kebugaran lain. Selain mengajar di pusat kebugaran atau pelatihan yoga, permintaan untuk mengajar secara privat juga tinggi karena sebagian orang membutuhkan konsentrasi lebih untuk belajar yoga.

Instruktur yoga merupakan pilihan profesi yang tepat terlebih untuk kota-kota besar. Untuk meningkatkan nilai jual, sertifikat merupakan modal utama.

• Jika Kamu suka dengan artikel ini, silahkan share melalui Media Sosial kamu.
• Jika Kamu ingin berdonasi untuk Anak Yatim dan Dhuafa, Silahkan Klik Disini.