Macet, siapa orangnya yang suka dengan kondisi menyebalkan ini? Bayangkan saja, saat seseorang harus menghadiri sebuah agenda penting di kantor atau tempat lain, atau bahkan saat seseorang harus pertama kali melakukan interview kerja. Sungguh sangat menyebalkan bukan?’
Sebab-Sebab Kemacetan
Ada banyak hal yang menyebabkan terjadinya kemacetan. Yang biasanya terjadinya adalah kecelakaan lalu lintas, adanya kegiatan tertentu yang memanfaatkan fasilitas jalan raya, adanya pengguna lalulintas yang tidak taat aturan rambu-rambu lalulintas dan sebagainya. Kondisi ini kemudian lebih parah lagi dengan semakin meningkatnya jumlah kendaraan pribadi di jalan raya, baik roda dua maupun roda empat.
Penggunaan kendaraan pribadi yang terkadang kurang efektif dan hanya untuk kepentingan style, menjadi salah satu penyebab meningkatnya jumlah kendaraan di jalan raya.
Bagi Anda yang tinggal di kota-kota metropolitan, tentu saja pemandangan lumpuh kendaraan lalu lintas sudah menjadi suguhan sehari-hari. Anda juga sudah bisa memprediksikan kapan saja jam-jam kemacetan yang parah akan terjadi.
Dengan begitu Anda tentu sudah bisa mengambil sikap bijak untuk menghindari kemacetan tersebut. Misalnya, dengan bepergian tidak pada saat jam-jam ramai. Berangkat lebih awal atau lebih akhir setelah kemacetan berkurang.
Menggunakan kendaraan roda dua juga bisa sedikit mengurangi resiko kemacetan. Anda akan lebih leluasa bergerak menelusup diantara keramaian kendaraan di tengah lalu lintas. Namun bagi Anda yang tinggal di sebuah kota yang tingkat kemacetannya bersifat kondisional, tentu akan sulit bagi Anda memprediksikan kapan terjadinya jam-jam ramai. Bisa saja Anda berangkat cukup awal dari rumah, namun ternyata tetap terlambat tiba di tempat kerja, hanya karena terjadi kemacetan mendadak. Inilah hal yang perlu disikapi dengan arif.
Inilah yang Bisa Anda Lakukan Saat Macet
Tidak ada hal yang sia-sia di dunia ini. Begitu pun saat Anda sedang terjebak dalam kondisi ramai di tengah jalan raya. Suasana panas dan gerah, bising musik kendaraan umum terkadang membuat rata-rata orang yang terjebak pada kondisi kemacetan akan mengalami peningkatan rasa emosi. Orang akan lebih cepat marah dalam kondisi panas, gerah dan menunggu.
Bagi orang yang bijak, Anda bisa memanfaatkan kondisi macet ini untuk hal-hal menyegarkan dan berguna bagi Anda. Memanfaatkan waktu secara efektif adalah tindakan bijak yang akan dilakukan orang-orang yang bisa bersabar. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar tetap enjoy saat berada dalam kondisi kemacetan lalu lintas;
1. Menyapa adalah awal pintu rezeki
Bagi Anda yang sedang berada di dalam kendaraan umum, Anda bisa memanfaatkan cara ini untuk mengisi rasa keboringan menunggu si macet usai. Menyapa merupakan kunci awal Anda mendapat rezeki.
Rezeki bisa berupa apa saja dan tidak hanya dalam bentuk uang saja. membentuk sebuah pertemanan juga merupakan suatu rezeki tersendiri bagi kita. Dengan semakin banyak teman maka hidup akan semakin indah karena banyak sekali yang mau saling berbagi dengan kita.
Sapalah orang-orang di sekitar Anda, jangan hanya diam dan menikmati keboringan. Berbincanglah mengenai hal-hal ringan. Menambah kenalan adalah hal yang baik untuk ruang sosial pergaulan Anda. Bahkan tak jarang menjadi pintu awal Anda mendapat tawaran rezeki.
Namun jika kita terlalu pemalu untuk melakukan hal tersebut maka kita bisa melakukan perbincangan dengan teman yang ada di belakang kita atau di samping kita. Melakukan perbincangan dengan teman baik ringan maupun berat akan terasa sangat enak sekali sehingga perasaan di jalan jadi ikut adem.
2. Mendengar musik dan sajian makanan ringan
Jika berada di kendaraan pribadi, tak ada salahnya Anda mempersiapkan makanan kecil dan musik-musik kesukaan Anda untuk mengantisipasi terjadinya jalanan ramai. Lantunan musik kesukaan Anda akan mengurangi sedikit emosi yang memuncak di pikiran Anda. Makanlah dan rilekskan pikiran. Berpikir positif selalu terhadap kondisi dan keadaan. Mungkin ada hikmahnya Anda harus datang telat di acara yang akan Anda hadiri.
Selalu berpikir yang positif akan memberikan kita banyak hal yang positif pula. Diantarnya adalah tidak ikut mengalami stress yang tinggi yang diakibatkan oleh jalanan ramai sehingga mobil ataupun motor tidak bergerak sama sekali.
Pentingnya Berpikir Positif Saat Menghadapi Kemacetan
Berpikir positif akan menjadikan kita sebagai seseorang yang memiliki kepribadian yang baik. Selain itu, juga bisa berakibat baik pula terhadap kesehatan yang kita miliki. Tentunya akan sangat disayangkan sekali jika ternyata kita tidak memiliki sebuah pemikiran yang positif.
Di jalanan yang ramai sehingga mobil ataupun kendaraan tidak bisa maju dan mundur sering membuat seseorang menjadi stress. Tingkat stress yang tinggi tentunya tidak baik bagi kesehatan jiwa dan raga seseorang.
Bisa dibayangkan jika dijalanan seseorang sering mengalami stress yang tinggi maka di rumah pasti ingin selalu marah saja. Bahkan anak dan istri yang tidak tahu apa-apa bisa menjadi pelampiasan amarah karena terlalu banyak stress di jalan. Tentu saja hal tersebut jika dibiarkan akan membuat jalinan dalam rumah tangga bisa hancur. Oleh karena itu selalu berpikiran yang positif adalah jalan yang terbaik.
Tuhan selalu memiliki rencana yang indah bagi kita dalam segala hal. Meskipun di awal kelihatan rencana yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa tersebut tampak sangat buruk tetapi di akhir kita pasti akan sangat bersyukur akan rencana yang telah Tuhan Yang Maha Esa susun tersebut.
Melakukan kegiatan mendengarkan musik sambil menikmati cemilan atau makanan ringan sembari menunggu terurainya kemacetan yang ada di jalan memang merupakan langkah yang baik. Dengan melakukan kegiatan tersebut kita bisa lari sebentar dari hiruk-pikuk jalanan yang mampu membuat otak menjadi stres.
3. Membaca buku
Ini merupakan aktivitas kaum intelektual untuk menghadapi keboringan saat terjebak kondisi ramai. Orang cerdas akan selalu membawa sebuah buku di dalam tasnya sebagai ‘makanan ringan’ yang akan ia santap sewaktu-waktu. Dan kondisi mogok di jalan merupakan saat yang tepat untuk menyantap hidangan ilmu buku.
Membaca buku merupakan hal yang menguntungkan dan tidak merugikan sama sekali. Kondisi jalanan yang ramai dan mogok malah menguntungkan sekali bagi kita yang tidak memiliki waktu yang luang untuk membaca sebuah buku.
Justru dengan munculnya kondisi tersebut membaca buku menjadi sebuah hal yang sangat menyenangkan. Kita bisa terbang bebas menuju ke alam lain dan terlepas dari hiruk-pikuk asap kendaraan bermotor. Meskipun hanya sekedar fantasi tetapi hal tersebut cukup membuat kita menjadi nyaman dan tidak stres.
Membaca buku merupakan sarana investasi yang akan selalu kita butuhkan. Suatu saat nanit jika tidak sekarang pasti akan sangat berguna sehingga kebiasaan atau hobi yang satu ini memang patut untuk dilestarikan dan dijaga jika bisa digalakkan untuk semua keluarga kita.
Seseorang yang gemar membaca buku akan memiliki pemikiran yang terbuka dan luas sekali jika dibandingkan dengan mereka yang tidak membaca buku. Dari kebiasaan menyikapi terjadinya mogok dijalan saja sudah sangat jauh berbeda sekali.
Kita lihat biasanya seseorang yang tidak gemar membaca, apalagi dengan tingkat pendidikan yang rendah akan sering marah bahkan mengumpat jika dalam kondisi macet. Berbeda dengan seseorang yang gemar membaca sehingga pikirannya lebih terbuka.
Untuk mengatasi macet maka hal yang dilakukannya adalah dengan merilekskan pikiran. Untuk merilekskan pikiran pun bisa dilakukan dengan berbagai macam, salah satu caranya adalah dengan membaca.
4. Meditasi
Melakukan sebuah meditasi bisa di mana saja termasuk dalam kendaraan yang kondisi jalannya sedang mogok. Apalagi jika dilakukan di dalam mobil malah mendukung sekali untuk melakukan sebuah meditasi.
Cara melakukan sebuah meditasi pun terbilang cukup mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Kita tinggal duduk dengan sempurna yakni kaki menyentuk alas secara sempurna. Bagian punggung juga berdiri sempurna, tentunya dalam kondisi duduk. Diusahakan untuk tidak bersandar tetapi tetap dalam posisi rileks dan santai.
Pejamkan mata sambil melakukan proses pernapasan. Kita hanya butuh menfokuskan pikiran pada proses pernapasan saja yakni proses menghirup dan melepaskan udara dari hidung. Jadi pikiran hanya fokus pada proses penarikkan udara masuk dan keluar lewat hidup saja.
Dalam waktu yang singkat saja kita akan bisa melakukan meditasi yang akan membuat pikiran menjadi santai. Ketika mata terpejam maka otak akan melakukan istirahat hanya dalam sepersekian detik saja. Semakin banyak mata melotot maka kerja otak pun akan semakin sering. Oleh karena itu, meditasi sangatlah perlu dilakukan.
Nah itulah artikel mengenai tips dan cara untuk enjoy saat macet. Semoga bermanfaat!